Normalität hilft!

In diesen Tagen befinden wir uns alle in großer Unsicherheit und wissen nicht, in welche Richtung wir uns orientieren sollen. Bis wir uns wieder frei bewegen können, sind die meisten von uns zu Hause isoliert oder üben sich in sozialer Distanz, auch wenn wir einmal unterwegs sind. In der modernen Welt, in der wir längst zu Kontrollfreaks geworden sind, fühlt es sich an als ob uns der Boden unter den Füßen weggezogen wird, was zu einem Ungleichgewicht unserer Stimmung und unserer Gefühle führt, denn Angst und Furcht sind heute in der ganzen Welt verbreitet.

Normalität hilft!

Wir befinden uns alle in mehr oder weniger der gleichen Situation. Und wir wissen, was uns und unseren Lieben gut tun wird, nicht wahr? Was wir ganz sicher brauchen, ist ein Hauch von Normalität. Wie wäre es, wenn wir mit den Menschen, mit denen wir zusammenleben, mit unseren Familien und Kollegen, ein wenig fantasieren würden?

Sehen wir das als Bemühen, geistig gesund zu bleiben und am Lebenswillen festzuhalten. Fantasie, Glück und Hoffnung sind ansteckend.

Zuallererst sollten wir uns vor Augen halten, dass wir einen großen Einfluss auf die Stimmungen anderer Menschen haben könnten. Wir sind soziale Wesen und wir brauchen einander. Das bedeutet, wenn Sie sich "normal" verhalten, werden sich die Menschen um Sie herum auch "normaler" fühlen. Natürlich sollten wir uns isolieren und alle erforderlichen gesundheitlichen Vorsichtsmaßnahmen treffen, aber wir sollten uns nicht von der Angst vor dem Coronavirus überwältigen lassen. Wir können unsere Routine so weit wie möglich fortsetzen und versuchen, so zu leben, als ob alles normal wäre. Wir glauben, dass Sie in wenigen Tagen die positiven Auswirkungen sehen werden.

Sie wollen wissen, wie? Entwickeln Sie mit Ihren Kollegen einige innovative Ideen zur Gestaltung Ihrer neuen Produkte oder planen Sie detailliert und voller Vorfreude Ihre Urlaubspläne mit Familie und Freunden so, wie Sie es immer getan haben. Sie sind derjenige, der weiß, welcher "Normalität" wem helfen würde. Helfen Sie ihnen, sich besser zu fühlen, indem Sie wie immer Ihre Beziehungen weiterführen, so als ob Sie einen ganz normalen Tag verbringen. Bedenken Sie, dass dies eigentlich zyklisch ist: schon bald werden Sie sehen, dass auch andere Ihnen ein Geschenk der 'Normalität' machen werden...

Wenn wir uns weitgehend normal verhalten, werden wir unser geistiges und psychosoziales Wohlbefinden bewahren und dazu beitragen, die Pandemie zu besiegen. Und wenn wir über all das hinwegkommen, werden wir auch gelernt haben, dass diese kleinen 'normalen' Dinge in Wirklichkeit wehr wertvoll sind - und wir werden reifer sein, wenn alles wieder normal ist...

Seien Sie vorsichtig und bleiben Sie sicher,
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